Range dieet võib tuua vastupidise tulemuse. Kuidas liigne kilokalorite lugemine võib lõppeda depressiooniga?

Teadlased hoiatavad, et karmid dieedid ja kilokalorite hulga liigne piiramine suurendab depressiooni, unehäirete ja ärevuse riski. Uuest uuringust on selgunud, et kõige enam depressiooni sümptomeid esineb rangeid dieete järgivatel ülekaalulistel.