Psühhoterapeut: me kulutame tohutul hulgal aega ja raha oma hirmude tuimestamisele

On mõtteid, mis hiilivad ligi öösiti ja ei lase lahti ka päeval. «On inimesi, kellele ma ei meeldi.» Või: «Ma kaotan inimese, keda armastan.» Sellised sisemonoloogid kulutavad närve ja energiat.