Pea on väsinud ja silm vajub keset tööpäeva kinni? Arsti nõuanded, kuidas vältida pärastlõunal tekkivat ajuudu

Pärastlõunane väsimus ja nn ajuudu on eriti tavapärased sügistalvisel ajal. Uurisime, miks see tekib ja kuidas sellega toime tulla.