Personaaltreener Janika Koch-Mäe: regulaarne liigutamine on võlutablett nii mitmegi elustiilihaiguse vastu

Personaaltreener Janika Koch-Mäe on tegelenud trennide andmisega 20 aastat. Janika tõdeb, et iga algus on konarlik ja justkui proovilepanek, et kui väga sa seda tegelikult tahad. Nii oli ka temal.