Süües nooruslikuks: personaaltreener soovitab nelja toitu, mis aitavad hoida keha noorena ja naha värskena

Personaaltreener Janika Koch-Mäe räägib, et tema jaoks tähendab igavene noorus vitaalsust, elurõõmu, pikka ja täisväärtuslikku elu ning tervena elatud aastaid. Igavene noorus võiks Janika sõnul olla meie kõigi eesmärk – püsida võimalikult pikka aega vaimselt ja füüsiliselt aktiivsed, elujõulised ja iseseisvad.