Pane tähele enda või oma lapse puhul! Need telefoni kasutamise harjumused võivad viidata ärevushäirele

Terapeudid ütlevad, et meie telefoni kasutamise viis võib anda märku vaimsest seisundist, eriti ärevusest. Kui sa tunned ennast, oma last või kaaslast allolevates käitumismustrites ära, võib see viidata sellele, et vaimne tervis vajab tähelepanu.