OTSE JA AUSALT ⟩ Need laialt levinud müüdid teevad kõhnaks rahakoti, mitte sinu!

«Kas sa teed jõutrenni ka?» See küsimus paneb joogaõpetaja ja treeneri Maarja Jõgi iga kord muigama. Paljud usuvad siiani, et joogamatt on tema heas vormis keha ainus saladus. Tegelikult alustab ta oma päeva sageli hoopis kangi tõstes ning usub, et suurim viga, mida inimesed treeninguga teevad, pole mitte ainult vähene pingutus, vaid usk kiiretesse lahendustesse.