„Alkohol ja ärevus on justkui ühe mündi kaks poolt.“ Miks on napsu rahustav toime petlik

Kui soovid parandada oma vaimset tervist, tasub üle vaadata oma suhe alkoholiga. Kuigi võib tunduda, et alkohol aitab õhtul päeva pingetest vabaneda ja stressimõtteid tõrjuda, siis tegelikkuses on efekt vastupidine. Eriti kehtib see siis, kui vaimne tervis juba on andnud häirekella. Ekspertide sõnul võib alkoholi joomine süvendada ärevust.