Postimees Vaimne tervis

NOOREM AJU ⟩ Need 7 harjumust teevad su aju kuni kaheksa aastat nooremaks

3 kuud tagasi
Sinu passis võib seista vanus 65, kuid su aju võib toimida justkui oleks see kümme aastat noorem – või hoopis vanem. Florida ülikooli värske uuring paljastab, et optimistlik meel, hea uni ja toetavad suhted on võtmetegurid, mis võivad aju vananemist märkimisväärselt aeglustada ja bioloogilist kella tagasi keerata.
Mine algallikale (Postimees)