Need kolm soovitust und ei paranda – proovi hoopis seda

Paljud ameeriklased otsivad sotsiaalmeediast nõuandeid une parandamiseks. Ameerika uneakadeemia uuringust selgus, et hinnanguliselt üle 30 protsendi ameeriklastest on proovinud vähemalt üht selle aasta populaarset unetrendi, vahendab Healthline.