NÄDALAMENÜÜ | Kiudaine- ja valgurikas menüü, mis aitab isud kontrolli all hoida

Tasakaalustatud toitumine algab lihtsatest valikutest – piisavalt kiudaineid ja kvaliteetset valku võiksid olla esmased märksõnad. Selle nädala menüüst leiad roogade valiku, kus on rõhku pandud mõlemale.