Mida süüa talvel? Toitumisspetsialist selgitab, mida inimese keha külmal aastaajal vajab

Muutused väliskeskkonnas mõjutavad meie meeleolu, füüsilist ja vaimset seisundit. Tuntav on see sügistalvisel ajal, eriti veel siis, kui ilm sageli muutub. Targu Talita kauaaegne autor, toitumisspetsialist Aive Luigela selgitab, millist toitu meie keha talvel vajab.