Magneesiumi 6 kasulikku toimet

​Magneesium mängib tähtsat rolli kehas mitmetes protsessides, sealhulgas energia tootmises, närvide ja lihaste talitluses, DNA tootmises ning luude tervises. Suurem osa magneesiumist asub luudes, ülejäänu pehmetes kudedes, kirjutab Health.