„Ma keeruliste biohäkkimisasjadega ei tegele.“ Kuidas on Siim Land oma bioloogilist vanust vähendanud 12 aasta võrra?

Siim Landi võib pidada tervise suunamudijaks, kelle põhifookuses on küsimus, kuidas võimalikult kaua tervena elada. Oma teadmised on noor mees pannud praktikasse ja suutnud tervislike eluviisidega vähendada oma bioloogilist vanust 12 aasta võrra. Mis on tervise hoidmisel kõige tähtsam?