Lugeja küsib: mul ei ole hommikuti söögiisu. Miks see nii on ja kas saan seda kuidagi muuta?

Kõigil ei pruugi hommikuti söögiisu kohe pärast ärkamist tekkida. Selle taga võivad olla väga erinevad tegurid – alates eelmise päeva toitumisest kuni une ja stressini. Toitumisnõustaja Maarjan Rand vastab lugejate küsimustele ning selgitab, mis võib olla hommikuse isutuse taga.