Lugeja küsib: kuidas toituda nii, et hoida veresuhkur normis? Toitumisnõustaja vastab

Veresuhkru tasakaal ei sõltu ainult sellest, mida taldrikule tõstad. Sama oluline on see, kuidas ja mis järjekorras sa sööd. Toitumisnõustaja Maarjan Rand vastab lugejate küsimustele ning selgitab, mida teha, et veresuhkrutase püsiks normi piires.