KUULA | Oma Maitse uus podcast „Tervis toidust“ aitab aru saada tervise ja söömise sõlmküsimustest

Tule kuulama uut Oma Maitse nõuande-podcast’i „Tervis toidust“, kus toitumisterapeut Elis Nikolai-Vendla aitab kuulajail aru saada tervise ja söömise sõlmküsimustest. Tasakaalus toit, kehakaal, toiduainete valik on vaid osakesed suurest teemade valdkonnast, mida Elis käsitlema hakkab. Lahenduste leidmiseks kutsub ta stuudiosse ka teisi spetsialiste. Avasta hõlpsasti rakendatavaid näpunäiteid, kuidas igal päeval süüa tervislikult. Isegi väikesed muudatused menüüs võivad muuta väga palju!