Kus on peidus kõige rohkem lisatud suhkruid? Kas on vahet, kas süüa kommi või magusaid puuvilju? Toitumisnõustaja selgitab

On teada, et täiskasvanud inimese päevane lisatud suhkrute hulk võiks jääda alla 50 grammi. Kuidas pidada arvet, kui osa sellest tuleb kokku enesele teadmata? Toitumisnõustaja Kärolin Vallimäe räägib, kuidas taltsutada magusaisu ja mis juhtub kehas, kui lisatud suhkrud menüüst välja jätta.