Kuiv õhk on tervisele kahjulik! Kuidas kütteperioodil olukorda leevendada?

Inimese jaoks kõige sobilikum suhteline õhuniiskus on vahemikus 40-60%. See mugavustsoon on inimesele optimaalne ja kõik süsteemid — hingamine, ainevahetus — toimivad nagu vaja.