Kuidas kaitsta silmi digiväsimuse eest – vastus on lihtne: 20-20-6

Tänapäeval, mil ekraanid on muutunud elu lahutamatuks osaks, levib maailmas vaikselt, kuid järjekindlalt uus terviseprobleem – silmade digitaalne ülekoormus. Kui varem peeti seda peamiselt töökeskkonna terviseriskiks, siis nüüd on sellest saanud üldine rahvatervise küsimus, mis mõjutab miljoneid inimesi üle maailma.