Kui palju magusat tegelikult ühes päevas tarbida tasub? Spetsialist: ei ole põhjust suhkrut täielikult demoniseerida

Kas magusat peaks sööma vaid ühel kindlal päeval nädalas või võib lubada endale „midagi head“ lause iga päev? Litsentseeritud toitumisspetsialisti Mari Aalto sõnul ei ole põhjust suhkrut täielikult demoniseerida – oluline on mõõdukus ja regulaarne toitumine.