Kui palju D-vitamiini tegelikult võtma peab? Liigne tarbimine võib hoopis kahjustada

2024. aasta suvel avaldas USA endokrinoloogia selts uue juhendi D-vitamiini tarbimise kohta. Sellest selgus, et varem seatud normid on olnud liiga suured ja tegelikult ei peagi inimene nii palju D-vitamiini tarbima. Kas need normid võiksid kehtida ka Eestis ja kui palju D-vitamiini siis tegelikult võtma peab?