Kõht on kogu aeg tühi? Tegelikult tunneme 12 erinevat näljatunnet: kuidas neil vahet teha ja millisele siis tegelikult ka reageerida tuleks?

Isu ja nälg on täiesti erinevad mõisted. Meie muidugi liigitame need tavaliselt kõik ühte patta ja teadvustame endale, et tahaks süüa.