Tervis Tervisenõu

KOGU TÕDE UNEST ⟩ 4 tegurit, mis tegelikult määravad sinu une «sügavuse»

16 t tagasi
Kas norskav abikaasa või tänavamüra ajab sind öösiti hulluks, samal ajal kui teised näivad sügavalt magavat? Ilmselt pead end «kergeks» magajaks. Tegelikkus on aga keerulisem ja teadlaste sõnul on see jaotus kõigest müüt. Mis siis tegelikult meie unekvaliteeti mõjutab?
Mine algallikale (Postimees)