Kellakeeramise kahjulikke mõjusid saab vähendada

Pühapäeval tuleb ülemineku tõttu talveajale nihutada kellaosutit taas ühe tunni võrra tagasi. Kaks korda aastas toimuv kellakeeramine ajab paljude inimeste unerežiimi segamini, kuid selle mõjusid on võimalik leevendada.