Tervis Pluss, Vaimne tervis

Populaarsemad autorid reitingu järgi:

„Karjusin oma laste peale, nii et silme eest läks mustaks. Hetk hiljem vabandasin pisarsilmi.“ Kuidas ennetada emotsioonide plahvatamist ja taltsutada impulsiivsust?

		Me kõik reageerime vahel üle ja kahetseme siis tuliselt. Mõnel inimesel pole aga süütenööri o...	

Tervis Pluss, Vaimne tervis

28.12.2023

Vahmiil saab kokku jõululauas – millest kõigest võib tüli tekkida? Psühholoog annab nõu, kuidas suhtluskaridest mööda triivida

		Pühadeajaga kaasnevad ootused kerivad inimeste vahel ka pingeid. Mõnikord tõuseb torm otse jõulu...	

Tervis Pluss, Vaimne tervis

23.12.2023

Küberpsühholoog vastab: kas nutiseadmete kasutamine teeb depressiivsemaks ja kust maalt algab nutisõltuvus? Mida ütlevad uuringud

		See, mida tavatseme pidada nutisõltuvuseks, ei tarvitse seda üldse olla, ja sagedasel netis viibim...	

Tervis Pluss, Vaimne tervis

21.12.2023

Ostmine kui sõltuvus ja sundkäitumine: kuidas saada aru, kas oled šopahoolik? Mis võib olla selle häire taga? Kristi ja Riina lood

		Uued asjad meeldivad enamikule inimestele ning kogu kaubandus ja reklaamitööstus on rajatud ülesk...	

Tervis Pluss, Vaimne tervis

18.12.2023

Aeg maha: pühad pole võistlussport! 6 soovitust, kuidas tulla toime jõulustressiga

		Üksindus, sassis peresuhted või kohustuste koorem – jõulud ja aastavahetus ei pruugi kõigile t...	

Tervis Pluss, Vaimne tervis

17.12.2023

„Olen pidevalt surmväsinud ja stressis, aga pääsu pole.“ Kui sul on lapsed kasvatada, karjäär edendada ja ka eakad vanemad hooldada

		Milline on 40+ naise elu? Karjäär tahab edendamist, väikesed lapsed kasvatamist ja ühtäkki või...	

Tervis Pluss, Vaimne tervis

16.12.2023

Kas tasub tööl rääkida oma eraelu muredest, mis halvavad su töövõimet? Tööpsühholoog soovitab, kuidas peaks juht kriisi sattunud töötajaga käituma

		Kodustega oma töömuresid jagada on loomulik, aga kas võtta töö juures jutuks käsil olev lahutu...	

Tervis Pluss, Vaimne tervis

19.01.2024

Kui puhkad, siis puhka päriselt! 9 nõuannet, kuidas end laadida ja mitte lasta tööasjadel puhkust häirida

		Unistad pikalt puhkusest, aga kui see kätte jõuab, siis võtad tööarvuti kaasa, kontrollid e-kir...	

Tervis Pluss, Vaimne tervis

16.06.2023

« Previous 1 2 3 4