Esilehele
Kõik autorid
Kõik artiklid
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
Tervis Pluss
(89)
Helen Serka-Sanchez
(56)
Tervis Pluss arhiiv
(36)
Liisbet Saue
(31)
Liina Liisveld
(29)
Lilian Laanepere
(17)
Triin Tisler
(15)
Triinu Entsik-Grünberg
(10)
Martin Hanson
(9)
tervispluss.ee
(8)
Riina Solomonova
(3)
Teele Teder
(3)
Ruth Mägi
(2)
Lilian Alice Laanepere
(2)
Fotod: Adobe Stock
(1)
Toimetas Lilian Alice Laanepere
(1)
Populaarsemad autorid reitingu järgi:
Muudkui treenid ja treenid, aga kaal ei lange ja jõud kaob? Need on 5 levinud trenniviga, mis panevad kaalukaotuse pausile
Kaalulangetamise võtmeteguriks on tasakaalustatud ja tervislik toitumine, kuid regulaarne füüsili...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
27.02.2024
Teeme selgeks: kas kollageeni toidulisanditest on kortsude ennetamisel päriselt kasu?
Kollageen on üks tänapäeva populaarseimaid toidulisandeid, millele omistatakse hulganisti kasulik...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
25.02.2024
Valgud on keha ehituskivid. Kui palju peaks päevas valku sööma ja mis on veel head valguallikad peale liha ja muna?
Ilmselt oled kuulnud, et liha ja munad on heaks valguallikaks, kuid on rida kasulikke toiduaineid, m...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
17.02.2024
Tahad suveks saledamaks saada? Söö rohkem toite, mis annavad kauaks mõnusa täiskõhutunde, aga ei tee sind paksuks
Levinud valearvamus on, et kui soovida kaalust alla võtta, on vaja nälgida. Tegelikult tuleb menü...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
03.04.2024
Maitsev vürtsijuur toetab tervist mitmel moel – mis on ingveri kasulikud omadused?
Lisaks maitsemeeli erutava köögivürtsina on ingver tuntud juba iidsetest aegadest ka kui ravimtai...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
24.01.2024
Tervis sõltub soolestiku heaolust. Eksperdid on leidnud geniaalselt lihtsa viisi, kuidas oma head kõhubakterid supervormi saada
„Kui tahad olla terve inimene, on vaja, et kõhu mikrobioom oleks terve, see on absoluutne eelting...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
20.01.2024
Pettus poeriiulil – tervislikuks peetavad söögid-joogid, mis seda teps mitte pole! Toitumisterapeut toob selgust
Toidupoe riiulitel leidub ahvatlusi, mis esmapilgul paistavad tervislikud, kuid tegelikult pole seda...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
14.01.2024
10 lihtsat ja toimivat nippi, kuidas süüa ilma suurema vaevata vähem
Paar aastat tagasi kaalusin praegusega võrreldes 20 kilo rohkem, oma 170-sentimeetrise pikkuse juur...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
10.01.2024
Sportimise ja higistamisega kaotab keha vajalikke mineraalaineid. Mis peab olema füüsiliselt aktiivse inimese toidulaual?
„Füüsiliselt aktiivsed inimesed peaksid kindlasti oma toidulauale erilist tähelepanu pöörama ...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
20.04.2024
Kõhutervise audit. Kuidas toetada oma teist aju ehk mikrobioomi? Millega toita häid kõhubaktereid?
Bakterid on meie planeedil elanud juba üle miljardi aasta. Looduses ei ela nad kunagi üksi, vaid m...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
02.01.2024
« Previous
1
2
3
Next »
home