Esilehele
Kõik autorid
Kõik artiklid
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
Tervis Pluss
(106)
Helen Serka-Sanchez
(89)
Liisbet Saue
(68)
Liina Liisveld
(57)
Tervis Pluss arhiiv
(50)
Kristina Traks
(48)
Lilian Laanepere
(42)
Heidit Kaio
(28)
Triin Tisler
(17)
Martin Hanson
(16)
Triinu Entsik-Grünberg
(12)
Eve Kallaste
(11)
Krista Kiin
(9)
tervispluss.ee
(8)
Tekst: Kristina Traks
(8)
Teele Teder
(5)
Liisbet Estra
(4)
Ruth Mägi
(3)
Riina Solomonova
(3)
Alexandra Mägi
(3)
Lilian Alice Laanepere
(2)
Monika Kahro
(2)
SA Eesti Terviserajad
(1)
Henek Tomson
(1)
Toimetas Lilian Alice Laanepere
(1)
Tekst: Eveli Makko
(1)
Heleri Michalski
(1)
Eesti Terviserajad SA
(1)
Maria Gonjak
(1)
Fotod: Adobe Stock
(1)
Eveli Veermäe
(1)
Populaarsemad autorid reitingu järgi:
TERVISEUUDIS | Armastad rasvast ja oled alatasa stressis? Teadlased avastasid maitsva viisi, kuidas nende kahe halba mõju nullida
Tänapäeva kiires elutempos kipuvad inimeste toiduvalikud muutuma ebatervislikumaks ja rasvasemaks,...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
25.11.2024
TERVISEUUDIS | Maksa rasvumise vähendamisel võib abi olla armastatud puuvilja söömisest
Teadlased võtsid eesmärgiks uurida, kas nii väike toitumismuudatus nagu ühe puuvilja igapäevane...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
23.11.2024
Trenn suurendab isu? Mitte alati. Teadlaste sõnul võib kindlat tüüpi treening hoopis näljahormooni tootmist kehas vähendada
Pärast trenni on söögiisu tavaliselt eriti hea. Seda seetõttu, et oleme kulutanud trennis ära m...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Treening
10.11.2024
KAALUKAOTUS | „See teeb vahel kurvaks, sest mulle ju meeldib süüa.“ 70 kilo kaotanud Andri leidis tasakaalu toidu nautimise ja tervisliku eluviisi vahel
Suured elumuutused ei tule iseenesest ning nagu paljude asjadega, on kõige raskem just teekonna alg...
Edulugu
,
Keha vormi
,
Tervis Pluss
31.10.2024
Aitab leevendada põletikke ja kaitseb südant. Kaheksa üllatavat põhjust, miks on kardemon üks kõige hinnatum ravimtaim
Kardemoni on juba tuhandeid aastaid kasutatud oma unikaalse maitse tõttu, mis lisab vürtsi nii soo...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
03.11.2024
Valgupulbrit pole vaja. Kaheksa soodsat toiduainet, millega menüüsse valku lisada
Soodne, maitsev ja tervislik toidukord, mille pealegi saad valmistada kiiresti. Kõlab hästi, kas p...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
29.10.2024
TOITUMISKAVA | Nädalaga kaal langema: põhilised vead, mida toitumisel tehakse
Kaalulangetamine võib olla paras katsumus, eriti kui keskenduda valedele asjadele, nagu kilokalorit...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
27.10.2024
Kui kiiresti kogunevad lisakilod? Treener selgitab, kas õhtul söödud šokolaad ja saiakesed on hommikul kaalu peal näha
Kui hommikul kaalule astudes vaatab sealt vastu eilsega võrreldes 1-2 kilo võrra suurem number, v...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
23.10.2024
Kas inimesed söövad külma ilmaga rohkem? Füsioloogiaprofessor selgitab, kuidas mõjutab talv meie söögiisu
Kas oled märganud, et talvel läheb kõht tihemini tühjaks ja just rammusamad toidud tunduvad erit...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
09.12.2024
Kuidas toiduga immuunsust toetada? Lihtne! Lisa need asjad oma toidupoe nimekirja
Praegu on eriti oluline hoida, kaitsta ja tugevdada enda ning oma lähedaste immuunsust. Õnneks ann...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
20.10.2024
« Previous
1
2
3
4
…
7
Next »
home
