Esilehele
Kõik autorid
Kõik artiklid
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
Tervis Pluss
(89)
Helen Serka-Sanchez
(56)
Kristina Traks
(37)
Tervis Pluss arhiiv
(36)
Liisbet Saue
(31)
Liina Liisveld
(29)
Heidit Kaio
(17)
Lilian Laanepere
(17)
Triin Tisler
(15)
Triinu Entsik-Grünberg
(10)
Martin Hanson
(9)
tervispluss.ee
(8)
Tekst: Kristina Traks
(7)
Krista Kiin
(7)
Eve Kallaste
(6)
Liisbet Estra
(4)
Riina Solomonova
(3)
Alexandra Mägi
(3)
Teele Teder
(3)
Ruth Mägi
(2)
Lilian Alice Laanepere
(2)
Eesti Terviserajad SA
(1)
Maria Gonjak
(1)
Fotod: Adobe Stock
(1)
Eveli Veermäe
(1)
SA Eesti Terviserajad
(1)
Henek Tomson
(1)
Toimetas Lilian Alice Laanepere
(1)
Tekst: Eveli Makko
(1)
Populaarsemad autorid reitingu järgi:
TEST | „Täiesti maitsetu, kõva ja jahune!“ Paneme ritta 10 valgubatooni – mis maitsevad hästi, mis mitte ja mida soovitab toitumisnõustaja?
Oled just lõpetanud trenni ja nälg võtab silme eest mustaks. Valgubatoon spordiklubi müügiletis...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
15.03.2024
Süsivesikurikkad toidud kaalualandajale – kuus, mida nautida, ja kolm, mida vältida. Kuidas jääb kartuliga?
Oled välistanud oma menüüst banaanid, oad ja leivad-saiad keto dieedi või mõne muu hetkel laine...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
26.04.2024
3 treenerit annavad nõu, kuidas treeninguga kaalu langetada. Milles võib olla asi, kui tulemust ei teki?
Treening on kaalulangetuse protsessi oluline osa. Öeldakse küll, et kõhulihased tulevad köögist...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Treening
12.03.2024
Stressi vastu krõpsud, kurbuse raviks šokolaad, viha jahutuseks jäätis? Kuidas teha vahet emotsionaalsel söömisel ja näljal
Emotsionaalne söömine on meid kõiki elu jooksul külastanud. Kõigil meil on olnud elus hetki, ku...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
10.03.2024
Miks söövad eestimaalased viis korda vähem kala, kui peaks, ja kuidas mõjutab see tervist?
„Ülemaailmselt ei tarbi 80% inimestest piisavalt oomega-3 rasvhappeid. Seetõttu kannatame sageda...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
03.03.2024
ENNE JA NÜÜD | „Tahan olla eeskujuks!“ Traumajärgse depressiooniga ülekaalu kogunud Gaidi muutis elustiili ja kaotas 32 ülekilo
Kahe lapse ema Gaidi Klaas (32) on praeguseks selja taha jätnud vähi, depressiooni ja kümned liig...
Edulugu
,
Keha vormi
,
Tervis Pluss
02.03.2024
Et trennist oleks kasu: viis asja, mida peaksid vältima, kui soovid kasvatada oma lihaseid
Jõutreening ja lihasmassi kasvatamine pole pelgalt kulturistide ja jõulist välimust hindavate meh...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
29.02.2024
Muudkui treenid ja treenid, aga kaal ei lange ja jõud kaob? Need on 5 levinud trenniviga, mis panevad kaalukaotuse pausile
Kaalulangetamise võtmeteguriks on tasakaalustatud ja tervislik toitumine, kuid regulaarne füüsili...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
27.02.2024
Teeme selgeks: kas kollageeni toidulisanditest on kortsude ennetamisel päriselt kasu?
Kollageen on üks tänapäeva populaarseimaid toidulisandeid, millele omistatakse hulganisti kasulik...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Toitumine
25.02.2024
Terviserajad ja Guido Kangur kutsuvad: liigume koos 80 000 kilomeetrit vabariigi terviseks! Veeda pidupäeval tund aega värskes õhus
Eesti Terviserajad kutsuvad vabariigi aastapäeva tähistama aktiivse liikumisega. „Vabariigi terv...
Keha vormi
,
Tervis Pluss
,
Treening
21.02.2024
« Previous
1
2
3
4
5
Next »
home