Robbie Williams kannatab aastaalguse masenduse käes: igasugune sotsiaalsus tundub võimatu!
Hinda!
168 0 0
Naistekas Tervis Vaimne tervis

Robbie Williams kannatab aastaalguse masenduse käes: igasugune sotsiaalsus tundub võimatu!

Jaanuari on sageli peetud aasta kõige masendavamaks kalendrikuuks. Arvatavasti on selles süüdi pikale veninud pime aeg või isegi aasta esimestel nädalatel antud lubadused, mida ...

Salapärane haigus endometrioos: günekoloogid avaldavad selle kõige levinumad sümptomid, mida ka sina teadma peaksid
Hinda!
167 0 0
Naistekas Tervis Tervislik elu

Salapärane haigus endometrioos: günekoloogid avaldavad selle kõige levinumad sümptomid, mida ka sina teadma peaksid

Endometrioos on raske haigus, mis kimbutab noori naisi. See on haigus, mille puhul emakaõõnt vooderdava limaskesta kude toimib ja kasvab emakast väljapool. Seda haigust on väga ...

Süda jälle rütmist väljas. Millised märgid viitavad sellele, et peaks kiiremas korras arsti juurde pöörduma?
Hinda!
135 0 0
Naistekas Tervis

Süda jälle rütmist väljas. Millised märgid viitavad sellele, et peaks kiiremas korras arsti juurde pöörduma?

Südame vahelööke tajutakse üldjuhul jõnksatusena rinnus või kurgus, mis võib panna köhatama ja südamekloppimise hoogu tunnetatakse värisemistundena rinnus või kehas, sellega või...

Halb tuju, pinge, pidev pessimism. Lihtsad vahendid suhtumise muutmiseks ka keerulisel ajal
Hinda!
160 0 0
Naistekas Tervis Vaimne tervis

Halb tuju, pinge, pidev pessimism. Lihtsad vahendid suhtumise muutmiseks ka keerulisel ajal

Selles ei ole midagi imelikku, kui sa aeg-ajalt tunned väsimust, oled kurnatud, apaatiline kõige suhtes, sul puudub motivatsioon üldse midagi teha. Aga õnneks võid sa ise midagi...

Toitumisterapeut tõdeb: see, mis aitab kaalu langetada ühel, ei pruugi anda tulemust teise inimese puhul
Hinda!
163 0 0
Naistekas Tervis Tervislik toit

Toitumisterapeut tõdeb: see, mis aitab kaalu langetada ühel, ei pruugi anda tulemust teise inimese puhul

Kliiniline toitumisterapeut Maarja Lember toob välja, et kehakaal ei ole ainuke tervisenäitaja, seega ei saa ka öelda, et kui inimene on kõhn, siis on ta kindlasti tervislike el...

Lauljanna Kelly Clarkson kaalukaotuse tagamaadest: 90% ulatuses olen selles väga hea!
Hinda!
184 0 0
Naistekas Tervis

Lauljanna Kelly Clarkson kaalukaotuse tagamaadest: 90% ulatuses olen selles väga hea!

Tuntud USA poplaulja Kelly Clarkson jäi taaskord kaamera silma ette muutunud välimusega. Nimelt on lauljanna kaotanud taaskord tublisti kehakaalu.

Mida süüa enne ja pärast trenni? „Ilma kalkuleeritud toitumiseta on võimatu jõusaalis midagi saavutada.“
Hinda!
184 0 0
Naistekas Tervis Tervislik toit

Mida süüa enne ja pärast trenni? „Ilma kalkuleeritud toitumiseta on võimatu jõusaalis midagi saavutada.“

Igasugune enese liigutamine on kulturisti ja personaaltreeneri Gert Goršanovi sõnul oluline, aga kui soovitakse tulemusi ka silmaga näha ja kehaga tunda, siis ilma läbimõeldud n...

Aitab tühjadest lubadustest? Personaaltreener avaldab, mis on kõige tavalisem mure, millega tema poole pöördutakse
Hinda!
174 0 0
Naistekas Tervis Figuur

Aitab tühjadest lubadustest? Personaaltreener avaldab, mis on kõige tavalisem mure, millega tema poole pöördutakse

Personaaltreener ja toitumisnõustaja Janika Koch-Mäe tõdeb, et kõige tavalisem mure, millega tema poole pöördutakse, on kaalulangetus. Ta lisas, et see on aga väga väike tahk – ...

On aeg! Need on 10 asja, mida elu sulle õpetab kui otsustad viimaks minevikust lahti lasta
Hinda!
170 0 0
Naistekas Tervis Vaimne tervis

On aeg! Need on 10 asja, mida elu sulle õpetab kui otsustad viimaks minevikust lahti lasta

Kui sina oled üks neist, kes elab pigem minevikus kui tulevikus, siis siin on mõned punktid, miks peaksid oma mõtted pigem tulevikku suunama!

„Parem oleks kui...“ 11 tüüpi manipulaatoreid, kellega me iga päev kokku puutume
5.0
156 0 0
Naistekas Tervis Vaimne tervis

„Parem oleks kui...“ 11 tüüpi manipulaatoreid, kellega me iga päev kokku puutume

Me kõik seisame eelkõige iseenda heaolu eest, kuid mõned meist lähevad oma tahtmise saamiseks liiga kaugele ja kasutavad kõiki teisi enda ümber selleks ära. Ilmselt oled ka sina...

Liiga palju ekraaniaega seab laste vaimse tervise ohtu! Eriti ohustatud on lapsed vanuses kolm kuni kuus
Hinda!
166 0 0
Naistekas Tervis Vaimne tervis

Liiga palju ekraaniaega seab laste vaimse tervise ohtu! Eriti ohustatud on lapsed vanuses kolm kuni kuus

Liigne telerite ja videomängude ees ja sotsiaalmeedias veedetud aeg ees võib suurendada lapse vaimse tervise probleemide riski, näitab uuring.

„Loodan, et mu kogemus on õppetunniks teistele.“ 31-aastaselt vähidiagnoosi saanud mees: elan kõige hullemat elu!
Hinda!
149 0 0
Naistekas Tervis

„Loodan, et mu kogemus on õppetunniks teistele.“ 31-aastaselt vähidiagnoosi saanud mees: elan kõige hullemat elu!

31-aastaselt vähidiagnoosi saanud mees ütleb, et ta oleks võinud surmavat diagnoosi vältida, kui ta ei oleks üritanud „mees olla“ ja sümptomeid ignoreerida.

Armastad leili visata? Ole ettevaatlik — need on asjad, mida saunas kunagi teha ei tohiks
Hinda!
189 0 0
Naistekas Tervis Tervislik elu

Armastad leili visata? Ole ettevaatlik — need on asjad, mida saunas kunagi teha ei tohiks

Krõbedad külmakraadid on Eestimaa pinnale saabunud ja seoses sellega tõuseb ka saunaskäijate hulk. Kuigi saun on mõnus koht lõõgastumiseks ja tervise turgutamiseks, on selle kõi...

Naisteka TOP | Vähiarstid avameelselt oma toidulauast: need on asjad, mille söömist püüame enamasti vältida
Hinda!
163 0 0
Naistekas Tervis

Naisteka TOP | Vähiarstid avameelselt oma toidulauast: need on asjad, mille söömist püüame enamasti vältida

Elus pole võimalik kõiki kantserogeene vältida, aga on oluline teada, millised toidud võivad pahaloomuliste kasvajate teket suurendada, et neid siis vähem tarbida.

Psühholoog annab nõu: miks tunneme pühade ajal üksildust ja kuidas sellega toime tulla?
Hinda!
164 0 0
Naistekas Tervis Vaimne tervis

Psühholoog annab nõu: miks tunneme pühade ajal üksildust ja kuidas sellega toime tulla?

Paljudele on pühadeaeg rõõmu, koosviibimise ja traditsioonide aeg, kuid on ka neid, kelle jaoks on just see üksilduse ja isolatsiooni periood, kirjutab Naisteleht.