10 artiklit
Öine täiskuu viib paljudelt une, kuid järgmise päeva kohustused ja toimetused sageli ei küsi, kas oleme end välja puhanud. Just seepärast tasub neil päevil unehügieenile olulist...
Terapeut Liis Kuurme soovitab võtta aega, et vabastada need osad endas, mis meid rõhuvad, lammutavad ja mis ei ole enam meile vajalikud, seda ikka selleks, et hingata sügavalt s...
Depressioon ei mõjuta ainult selle küüsis kannatajat, vaid ka tema kaaslast. Milline on abielu argipäev, kui partneril on sala hiiliv haigus?
Taasavaldame esmakordselt 2021. aastal ilmunud loo naisest, kellel diagnoositi endometrioos.
Kes meist poleks millalgi elus mõelnud, et peaks lõpetama alkoholi joomise ja hakkama harrastama tervislikumaid eluviise? Kirjanik ja toimetaja Amanda Svachula haaras härjal sar...
„Ma ei tea, kas mulle antud aeg on lühike või pikk, oluline on täita see toredusega,“ ütleb Hilje Savolainen (45), brändi Vein ja Gurmee looja, kes 2020. aasta sügisel sai karmi...
„Kui muusikaõpetaja kuulis, et mul on ajukasvaja, vaikis ta hetke ja lausus siis: nii palju antakse kanda vaid kõige tugevamatele,“ räägib modell Isabel Ulejev, kes on 20. eluaa...
Üks füsioloogilistest baasvajadustest, mille sageli unarusse jätame, on uni. Üleilmse menuki „Why We Sleep“ autor Matthew Walker, keda on kutsutud suursuguselt ka uneevangelisti...
Rasestumisvastased vahendid on eelmise sajandi keskpaigast saadik muutunud märksa kättesaadavamaks. Peale selle, et jäävad ära soovimata rasedused, võivad rasestumisvastased vah...
„Mõnikord hommikuti kuulan lihtsalt, kuidas mu veel magavad lapsed hingavad... ning olen tänulik, et saan seda teha,“ ütleb Kerli Kehman (39), kes poolteist aastat tagasi kaotas...
