Emotsionaalse söömise kütkes: näe, teised võtavad stressiga alla! Miks mina end siis aina suuremaks õgin?
Hinda!
168 0 0
Anne & Stiil Keha

Emotsionaalse söömise kütkes: näe, teised võtavad stressiga alla! Miks mina end siis aina suuremaks õgin?

Emotsionaalset söömist peetakse peaasjalikult „naistehaiguseks“. Olen samuti üks selle deemoni küüsis vaevlejaist, kes on kippunud oma muredele lohutust otsima külmkapist.

8 märki, et sul on vedelikupuudus
Hinda!
170 0 0
Anne & Stiil Keha

8 märki, et sul on vedelikupuudus

Kuidas teada, kas tarbid piisavalt vedelikku? Isegi kui sul pole janu, võib keha rohkem vett vajada. Seda annab ta mõista järgmiste märkidega.