KAS TEADSID? ⟩ Just selles vanuses hakkab ebatervislik eluviis tugevalt tunda andma

Inimorganism ei püsi terve ja töövõimeline iseenesest – selle aluseks on kogu elu jooksul tehtud valikud. Vanemaks saades ei pea tingimata haige olema, et kogeda füüsilisi piiranguid. Funktsionaalne võimekus sõltub mitme kehasüsteemi koostööst ning seda tuleb teadlikult hoida. Mida varem selle tähtsust mõistame, seda paremaid otsuseid oskame teha oma elustiilis, et tagada hea tervis ka tulevikus.