Kas sööd end eakaks? Uuring paljastas täpsed kellaajad, mil söömine kiirendab sinu vananemist

Me teame, et tervislik toit on oluline, kuid värske uuring näitab, et kellaaeg, mil kahvli kätte võtad, võib olla veelgi määravam. USA riikliku terviseuuringu (NHANES) andmete analüüs paljastas jahmatava seose: vale söögigraafik võib sinu bioloogilist vananemist kiirendada, kurnates eriti südant, maksa ja neere.