Kas kaalutõus võib olla keha viis millestki kinni hoida? Terapeut Kai Adrikorn emotsioonide olemusest

Emotsioonid mõjutavad meie igapäeva rohkem, kui me tihti teadvustame. Sageli juhivad need meie mõtteid, otsuseid ja käitumist ka siis, kui me ise arvame, et oleme olukorra kontrolli all. Küsimus ei ole niivõrd emotsioonide kontrollimises, vaid oskuses nendega teadlikult koostööd teha.