„Karjusin oma laste peale, nii et silme eest läks mustaks. Hetk hiljem vabandasin pisarsilmi.“ Kuidas ennetada emotsioonide plahvatamist ja taltsutada impulsiivsust?

Me kõik reageerime vahel üle ja kahetseme siis tuliselt. Mõnel inimesel pole aga süütenööri ollagi ja plahvatuste all kannatavad nii juuresolijad kui ka ägetseja ise. Kas oma impulsiivsust saab üldse taltsutada?