Kaerahelbepuder hoiab südant, kõhtu ja kaalu

Viimastel aastatel on tervisetoitude edetabeli tippu tõusnud eksootilised nimetused ja trendikad koostisosad, olgu selleks rohelised smuutid või lehtkapsas. Ometi kipub nende ühine puudus olema see, et kõht ei püsi kaua täis. Siin astubki mängu vana hea puder – lihtne, taskukohane ja toiteväärtuselt üllatavalt võimas hommikusöök, mis annab kehale energiat ja aitab vastu pidada lõunani.