Imelihtne lahendus! Füsioterapeut õpetab, kuidas toolilt tõusmata seljavalu vähendada

Alaseljavalu on häda, mis vaevab sadu miljoneid inimesi kogu maailmas. Nüüd on teadlased leidnud lihtsa, kuid tõhusa harjutuse, mis võib aidata valu leevendada ja selleks pole vaja isegi püsti tõusta.