Tervis Pluss Tervis

Hüpermobiilsus ehk ülim painduvus – mida sellest on vaja teada ja kuidas elada end vigastamata? Füsioterapeut selgitab

Kas saad seistes sõrmed maha panna või paindud sama vähe nagu puuhobune? Füsioterapeut Katre Lust-Mardna selgitab, miks kehva paindumise pärast ei pea nii palju muretsema ning miks hoopis liigeste liigne painduvus on eripära, millega tasub trenni tehes ja igapäevaelus arvestada.
Mine algallikale (Delfi)