Hooajaline depressioon võib viia tõsiste tervisemuredeni. Psühholoog annab nipid talvemasenduse vastu

Kui meeleolu kipub just sügistalvisel perioodil langema, tuleb sellele kindlasti tähelepanu pöörata. Hooajalise depressiooni süvenemine võib viia kurnatuseni, mis mõjutab oluliselt töö- ja igapäevaelu, selgitab psühholoog Rebecca Põldma.