HOIATUS ⟩ Lohutustoidud, mis võivad su enesetunde hoopis kehvemaks muuta

Kui stress ja väsimus võimust võtavad, hakkab keha justkui ise «otsima lohutust» – krõpsud, kommid, jäätis, rasvane pitsa kõlavad ju ahvatlevalt. Tundub, et midagi maitsvat aitab hingel hetkeks puhata. Aga kas see tegelikult ka aitab või hoopis süvendab pinget?