HEA TEADA | Nipid, kuidas külmetusest ja viirustest kõrvale puigelda

Jahe õhk, pimedus ja toasooja ning külma vaheldumine mõjuvad väsitavalt ning ka viirused on nobedamad uksele koputama. Et külmetus ei muutuks aga talve lahutamatuks kaaslaseks, tasub juba varakult mõelda, kuidas oma organismi sel perioodil tugevana hoida ja immuunsüsteemi turgutada.