HEA TEADA ⟩ Need tegevused vähendavad dementsuse riski

Dementsus on tõsine ja laastav seisund, mis mõjutab miljoneid inimesi üle maailma. Vananeva ühiskonna taustal muutub dementsus üha aktuaalsemaks ka Eestis. Kuid kas see on vältimatu osa vananemisest? Mida me saame teha enda ja oma lähedaste heaks, et selle mõju vähendada või edasi lükata?Selles artiklis anname selge ja praktilise ülevaate dementsusest: mis see on, kuidas see areneb, millised on varajased tunnused ning kuidas oma aju tervist hoida läbi toitumise, elustiili ja suhtlemise.