Kaks korda päevas hambapesu, üks kord päevas niiditamist ja kord aastas hambaarsti juures kontrollis käimist on hammaste eest hoolitsemise peamine mantra. 2023. aasta hammaste tervise kuu tõi fookusesse halvad harjumused nagu suitsetamine, veipimine ja mokatubaka tarvitamine, sest hambaarstide sõnul on need kahjulikud ka meie hammastele