Halvimad kalad söömiseks: kolm liiki, mida tasub vältida

Kala peetakse tervislikumaks toiduks, kuid kõik kalad pole loodud võrdseks. Mõned kalad koguvad endasse kahjulikke aineid, teised tekitavad pärast söömist vaevusi või sisaldavad väga vähe kasulikke toitaineid. Loe lähemalt, milliseid kalu tasub süüa vähem või menüüst üldse välja jätta.