ENAMIK EKSIB ⟩ Just sel ajal söödud hommikueine paneb soolestiku tööle

Hommikusöögi kõrval on oluline ka selle ajastus. Ekspertide hinnangul võib liiga hiline söömine häirida organismi loomulikku seedimisrütmi ja suurendada kõhukinnisuse riski.