Eile päike, täna vihm! Muutlikud kevadilmad võivad põhjustada meeleolukõikumisi. Kuidas end just praegu toetada?

Kevade saabudes võib paljusid tabada ootamatult rahutus ja ärevus. Kuigi kevad on ju traditsiooniliselt seotud uue ja rõõmsa algusega, võib üleminekuperiood osutuda paljude jaoks keeruliseks. Kui ka sina tunned kevade tulles väsimust ja ärevust pole sa üksinda. Kuidas ennast aidata?