Kas tunned pärastlõunal, et pea on paks ja uut infot enam juurde ei mahu? Värske uuring pakub lihtsa lahenduse: lühike uinak keset päeva teeb enamat kui vaid peletab väsimust – ...
Kui suvised rannailmad asenduvad sügisvihmade ja talvise kargusega, pakime oma sandaalid kappi ning tõmbame jalga paksud sokid ja saapad. Kuid just see hetk, mil me oma jalgadel...
Suurbritannia andmetele toetudes kogeb hinnanguliselt iga teine naine elu jooksul vaagnapõhja häireid. Intensiivse treeningu harrastajate seas on see näitaja aga veelgi ehmatava...
Peatäid on koolilaste seas levinud ja tüütu probleem, mida peetakse üldjuhul ohutuks. Hiljutine traagiline juhtum Indiast tuletab aga meelde, et äärmuslikesse piiridesse jõudnud...
Kuigi mäluaugud, sõnade unustamine või kerge kohmakus võivad tabada meid kõiki ja olla osa loomulikust vananemisest, eksisteerib üks spetsiifiline ja ebatavaline hoiatusmärk, mi...
Seda magusainet, mida leidub nii valgubatoonides kui ka energiajookides, on pikka aega peetud ohutuks suhkru alternatiiviks. Värske uuring viitab aga sellele, et laialt levinud ...
Unustage lihtne jaotus hommikuinimesteks ja öökullideks. Uus ja mastaapne uuring paljastab, et tegelikult jaguneme me viieks magajatüübiks, kusjuures igal rühmal on oma spetsiif...
Poolsada organisatsiooni ja koolijuhti esitasid ministeeriumidele avaliku pöördumise, milles nõuavad ühekordsete e-sigarettide keelustamist Eestis hiljemalt 2027.aastast.
Miljonid inimesed on leidnud abi uutest kaalulangetusravimitest, kuid nende tohutu populaarsuse varjus on kerkimas uus ja murettekitav probleem. Arstid hoiatavad, et võimsad söö...
Laste vaimse tervise probleemide ennetamiseks ja lahendamiseks on vajalik laiendada koolides tegutsevate vaimse tervise spetsialistide ringi, leidsid tänasel kohtumisel sotsiaal...
Kohvi- ja teesõpradel on põhjust rõõmustada: Harvardi ülikooli teadlaste mastaapne uuring näitas, et nende jookide tarbimine on seotud väiksema dementsuse riski ja parema vaimse...
Seksuaalne aktiivsus ei ole vaid nauding või suhte osa – see on võimas vahend mehe füüsilise ja vaimse tervise hoidmiseks. Tunnustatud meestearst dr Margus Punab pani kokku põhj...
Müüt, et kaasasündinud südamerikkega inimene peaks vältima füüsilist koormust ja veetma kehalise kasvatuse tunni pingil istudes, on murtud. Arstid kinnitavad: liikumine ei ole m...
Esimest korda on teadlased avastanud tõendeid bakterite peitumisest neis neerukivides, mida seni peeti steriilseks. See avastus võib täielikult muuta seda, kuidas me neerukivide...
Paljud mäletavad, kuidas 20ndates eluaastates tundus energiavaru lõputu. Öine pidu, napp uni ja järgmisel päeval ikka tegus – see oli tavaline. 40ndatesse jõudes on see kergus k...