Uued reeglid muutuvale kehale. „Sõin ja tegin trenni endiselt nii, nagu oleksin kolmekümnene, kuigi sain nelikümmend viis“
Aasta pärast seda, kui sain teada, et olen perimenopausis, taipasin, et mu suurimaks väljakutseks pole mitte hormoonid, vaid mu vanad harjumused. Sõin ja tegin trenni endiselt n...