74
0
0
Oomega-3 rasvhapped on terveks eluks hädavajalikud
Oomega-3-rasvhappeid on palju, kuid neist kolm, rasvhapped ALA, DHA ja EPA, on organismi jaoks üliolulised. Samas ei suuda organism neid ise sünteesida ja saab vaid toiduga. Par...