Liikumist seostatakse tavaliselt parema enesetunde ja tugevama südamega, aga teadlased on leidnud, et see mängib olulist rolli ka vähiennetuses. Veelgi enam: iga lisasamm päeva ...
Igas suhtes võib tulla ette raskusi, aga mõnikord on keerulised tunded ja segadust tekitavad vestlused hoopis märgiks millestki sügavamast, näiteks truudusetusest.
Eneserahuldamisel on mitmeid kasutegureid nii paarisuhtele kui ka seksuaalelule. Isegi kui partneri masturbeerimine tekitab keerulisi tundeid, rõhutab seksuaalterapeut Liina Sie...
Perepuhkus kõlab nagu ideaal – aeg, mil kogu pere saab koos olla, avastada uusi kohti ja nautida ühiseid hetki. Tegelikkus näeb aga paljude vanemate jaoks hoopis teistsugune väl...
Kui tead sõbra abikaasa truudusetusest, satud ise samuti raskesse olukorda. Kas teise suhtesse sekkuda on lubatud või on see lausa kohustus?
Kohv on rohkemat kui hommikune äratus. See on harjumus, millel on oma kindel aeg, lemmikubad, kindel valmistamisviis ja isiklikud lisandid – olgu selleks koor, suhkur, kaneel võ...
Ühiskonnas, kus emadust peetakse sageli iseenesestmõistetavaks osaks naise elust, on lastetuse teadlik valik endiselt midagi, mida tuleb õigustada. Aga kas peaks? Neli Eesti nai...
Me kõik oleme nutnud – vahel rõõmust, vahel kurbusest, vahel lihtsalt selleks, et kergem hakkaks. Nutmine ise võib olla vabastav ja tervendav, aga sellele järgnev peegelpilt ei ...
Sa jääd lapsevanemaks jääd kogu eluks, aga suhe lapsega muutub, kui ta saab täiskasvanuks. Paljudele tuleb üleminek raskelt. Mõni vanem märkab, et laps suhtleb harvemini, hoiab ...
Laste suureks sirgumine ja kodust lahkumine on loomulik elu osa, aga see võib raputada ka seni stabiilsena tundunud paarisuhte alustalasid. Kui igapäevane hool ja rutt on äkitse...
„Ma hakkasin lihtsalt väga palju lugema ja kuulama. See kõik oli nii huvitav. Ja ei tundunud enam üldse kättesaamatuna,“ jagab 50ndates Tiina, kuidas sai alguse tema teekond rah...
Menopaus ei alga kontoris, aga selle mõjud ulatuvad igasse tööpäeva. Füüsilised vaevused, keskendumisraskused, uneprobleemid ja meeleolukõikumised võivad muuta varem iseenesestm...